1. 吃一頓豐盛的早餐。你可以以一頓豐盛的早餐開始新的一天。早餐這個詞本身的意思是它打破了你從晚上睡覺的時間禁食。想象一下你有多長時間不能多吃或少吃8個小時?如果你不吃早餐，你會折磨你自己和你的胃。這對你是不健康的，甚至會影響你的活動。一定要吃早餐，這樣你才能開始新的一天。當你餓的時候，你就不能很好地工作。
2. 有一個淋浴。洗個好澡也很重要。哦，好吧，你不想和難聞的氣味一起工作，不是嗎?所以，好好洗個澡。洗個好澡不急。它的意思是你喜歡享受水，感覺它的新鮮。想象自己在洗澡已經可以很放松了。養成每天洗澡的好習慣。接下來的一天你肯定會感覺很好。
3. 回顧你的待辦事項清單。在你開始工作之前，回顧一下你的待辦事項清單。哎呀，如果你還沒有待辦事項清單，你最好創建一個。你必須這樣做，以確保你不會跳過任何重要的任務。檢查你的待辦事項清單，正確地開始你的一天。這會提醒你那天要做什么。回顧你的待辦事項清單會讓你知道你首先需要做什么，然后要做什么。準備好你所需要的。檢查完待辦事項清單后，準備好你需要的東西。
4. 把所有的東西都放在你的工作區域，這樣當你需要的時候就不用走得太遠。在筆記本上寫下項目的重要規格。在你開始設計之前回顧一下你的筆記。確保你的電腦準備好了，并且你已經關閉了所有不必要的程序。確保你不受干擾，這樣你就能很好地工作。為工作做好準備會使你更容易完成任務。
5. 先做困難的事情。在你的任務清單上，會有一項艱巨的任務，或者說，最艱巨的任務，也許和拯救世界一樣艱巨。這可能是項目中最詳細的部分，需要更多的時間。因此，你必須先做那件事，因為它會從你的工作中拿走很多東西。而且，當你剛開始工作的時候，你會更加專注。在工作的早期階段，你也更有活力，這意味著你可以更有效率，更注重細節。這就是為什么最艱巨的任務應該先完成。
6. 把時間花在自己身上。當你早上醒來的時候，試著先花點時間給自己。你可以坐下來放松一會兒，但一定不要再打瞌睡了!您可以掃描電子郵件或檢查您的社交媒體帳戶。稱之為“自我”時間。做任何你想做的事。人們偶爾需要獨處的時間。這會讓你更加珍惜自己。
7. 與積極向上的人交往。嗯，有時候，不管你有多積極，不管你的笑容有多燦爛，當你和那些給你消極感覺的人打交道時，它仍然可以變成皺眉。所以，當你想要有一個美好的一天在你面前，與積極的人聯系。不僅要和你個人交談的人這樣做，也要和網上的朋友這樣做。把正能量留在你的圈子里，不要讓任何人擊破你的正能量氣球。和積極向上的人交往能讓你為積極的一天做好準備。做積極的可視化。這可能類似于冥想。積極的想象意味著你花時間去看生活中發生的積極的事情，并對它們心存感激。然后想想你想要什么，你怎樣才能實現它。
8. 相信你能得到它。如果是關于你的職業生涯，那么考慮一下如何實現你的目標，并立即開始行動。這是有效的幫助你有一個偉大的一天開始。這就像在你開始旅行前為你鋪平了道路。讓你的身體動起來。在一天的工作之前進行鍛煉對你的身體是一件好事。你將能夠給你的肌肉充電。運動可以增強大腦功能，降低壓力。
